Nivå:
Blå
Syfte:
Avslut i högt tempo med positionsbyte.
Beskrivning:
Förste spelaren i ledet springer med boll i högt tempo runt konen.
Passar bollen till nästa spelare som står i ledet.
Ruschar sedan runt den andra konen och vänder in mot slottet.
Samtidigt har passningsmottagaren som stod först i ledet slagit en passning tillbaka till den löpande spelaren.
Den löpande spelaren skjuter antingen direkt eller tar emot bollen och sedan skjuter snabbt.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Passningarna ska vara rätt placerade och utan studs.
Skotten ska vara rejäla, snabba och träffa mål.
Kör den alltid spegelvänd också.