Röd nivå

Här hittar du innebandyövningar på Röd nivå. Det vill säga att de är lämpliga att introduceras för innebandyspelare när de är 12-16 år. De flesta av övningarna kan sedan med fördel användas ända upp på seniornivå.

I menyn till höger (dator och surfplatta) eller nedan (smartphone) hittar du en rad teknikövningar för att bland annat träna upp bollbehandling, passningar och skott.