Nivå:
Grön
Syfte:
För uppvärmning och för att träna passning och direktskott i fart.
Beskrivning:
Spelare A springer utan boll och rundar konen.
Han får passning från led B, skjuter direkt och fortsätter att springa mot mål.
Spelaren får då ny passning från led A och skjuter återigen direkt.
Spelare B springer utan boll och rundar konen.
Han får passning från led A, skjuter direkt och fortsätter att springa mot mål.
Spelaren får då ny passning från led B och skjuter återigen direkt.
Osv.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade och utan studs.
Skotten ska träffa mål.
Spelaren byter led efter avslutet.