Nivå:
Grön
Syfte:
För uppvärmning och för att träna passning och direktskott i fart.
Beskrivning:
Spelaren som står först i ledet springer utan boll och rundar konen.
Nästa spelare i ledet passar till den spelaren som springer.
Spelaren skjuter direkt i farten.
Osv.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade och utan studs.
Kör även spegelvänt.