Nivå:
Grön
Syfte:
Uppvärmning och att träna passning till någon i fart, mottagning i fart och avslut.
Beskrivning:
Spelare A springer i en båge in mot slottet.
Spelaren får då en passning från led B, tar emot bollen och skjuter.
Spelare B springer i en båge in mot slottet.
Spelaren får då en passning från led A, tar emot bollen och skjuter.
Osv.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade och utan studs.
Skotten ska träffa mål.
Spelaren byter led efter avslutet.