Nivå:
Grön
Syfte:
Uppvärmning och att träna passning till någon i fart direktskott i fart.
Beskrivning:
Spelare A springer med boll från hörnet.
Samtidigt springer spelare B från mitten snett framåt in i banan.
Spelare A passar till spelare B som skjuter direkt.
Spelare A ställer sig sist i led B och spelare B ställer sig sist i led A.
Osv.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Bollen ska behandlas genom hela löpningen.
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade och utan studs.
Skotten ska träffa mål.
Kör även spegelvänt.
Spelarna byter led efter avslutat moment.