Nivå:
Röd
Syfte:
Att träna passning, mottagning, bollbehandling och direktskott i fart under uppspelsliknande former.
Beskrivning:
Spelare A och spelare D springer runt i en lång båge och får varsin passning från motsatt hörn.
De fortsätter framåt med bollen, slår en passning ner till hörnet och rusar mot mål.
Inne i slottet får de tillbaka en passning och de skjuter direkt.
Sedan gör spelare B och spelare C samma sak.
Osv.
Att tänka på:
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade.
Högt tempo i löpningar.
Skotten ska träffa mål.
Byt led efter avslutat moment. A till B, B till A, C till D och D till C.