Nivå:
Blå
Syfte:
Uppvärmning och att träna passning till någon i fart och direktskott i fart.
Beskrivning:
Förste spelaren i led A springer i högt tempo med boll runt första konen.
Får passning av förste spelaren i led B.
A skjuter direkt.
A löper i högt tempo runt den andra konen.
För passning av nästa spelare i led A och skjuter direkt.
Förste spelaren i led B gör samma sak.
Osv.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade och utan studs.
Skotten ska träffa mål.
Spelaren byter led efter avslutet.