Nivå:
Blå
Syfte:
Att träna passning samt positionsbyten med direktpass och direktskott i fart.
Beskrivning:
Spelare A passar spelare B och löper in mot slottet.
Spelare B slår en direktpass tillbaka till spelare A, som i sin tur slår en direktpass till spelare C och förflyttar sig några meter.
Spelare C slår en direktpass tillbaka till spelare A som denna gång slår en direktpass till spelare D och förflyttar sig några meter igen.
Spelare D slår en direktpass tillbaka till spelare A som skjuter direkt.
Att tänka på:
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade.
Högt tempo i löpningar.
Skotten ska träffa mål.
Byt led efter avslutat moment. A till B, B till C, C till D och D till A.
Kör alltid spegelvänt.