Nivå:
Blå
Syfte:
För uppvärmning och för att träna direktpass och direktskott i fart.
Beskrivning:
Spelare A springer runt konen och får en passning av spelare B.
Spelare A slår en direktpass tillbaka och fortsätter springa mot mål.
Spelare B slår i sin tur en direktpassning tillbaka till spelare A som skjuter direkt.
Spelare B springer runt konen och får en passning av spelare A.
Spelare B slår en direktpass tillbaka och fortsätter springa mot mål.
Spelare A slår i sin tur en direktpassning tillbaka till spelare B som skjuter direkt.
Osv.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade och utan studs.
Skotten ska träffa mål.
Spelaren byter led efter avslutet.