Nivå:
Blå
Syfte:
Att träna passning till någon i fart samt mottagning, bollbehandling och avslut i fart under uppspelsliknande former.
Beskrivning:
Spelara A löper i högt tempo ned på andra planhalva, bågar runt och fortsätter mot mål.
Spelare B har tagit några kliv upp i banan, får passning från spelare D, tar några kliv framåt md bollen och passar spelare A som tar emot bollen och går på avslut.
Spelare B bågar in mot mitten och fortsätter på samma sätt som spelare A.
Osv.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade och utan studs.
Skotten ska träffa mål.
Byt led efter avslutat moment. A till C, C till A, B till D och D till B
Kör från de andra hörnen samtidigt.