Nivå:
Blå
Syfte:
Att träna passning, bollbehandling, överlämning, avslut och direktskott i fart.
Beskrivning:
Spelare C springer snett framåt med boll och gör en överlämning till spelare A som sprungit in mot banan.
Spelare A fortsätter snett framåt med boll och gör en överlämning till spelare B som rört sig framåt.
Spelare B kan skjuta själv eller passa bollen till spelare A eller spelare C som båda fortsatt mot mål.
Osv.
Att tänka på:
Högt tempo i löpningar.
Den spelare som ska ta emot bollen vid överlämningen springer alltid bakom bollförande spelare.
Skotten ska träffa mål.
Gå på eventuella returer.
Byt led efter avslutat moment. A till B, B till C och C till A.
Kör alltid spegelvänt också.