Nivå:
Blå
Syfte:
Att träna passning, direktpassning samt mottagning, bollbehandling, passning och direktskott i fart.
Beskrivning:
Spelare A passar spelare B och springer upp mot konen.
Spelare B passar tillbaka bollen till spelare A som rundar konen och passar bollen till spelare C.
Spelare C slår en direktpass tillbaka till spelare A som sprungit mot mål.
Spelare A avslutar.
Osv.
Att tänka på:
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade.
Variera med forehand- och backhandpass.
Högt tempo i löpningar.
Skotten ska träffa mål.
Byt led efter avslutat moment. A till B, B till C och C till A.
Kör alltid spegelvänt.