Nivå:
Blå
Syfte:
Att träna passning, mottagning, bollbehandling och direktskott i fart under uppspelsliknande former.
Beskrivning:
Spelare A springer med bollen mot hörnet, passar spelare B och bågar tillbaka uppåt.
Spelare B slår tillbaka en passning till spelare A som behandlar bollen i hög fart utmed sargen och passar bollen till spelare C.
Spelare C slår en direktpass tillbaka till spelare A som springer in mot slottet och skjuter direkt.
Osv.
Att tänka på:
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade.
Högt tempo i löpningar.
Skotten ska träffa mål.
Byt led efter avslutat moment. A till B, B till C och C till A.
Kör alltid spegelvänt.