Nivå:
Blå
Syfte:
Att träna passning samt mottagning, bollbehandling, passning och direktskott i fart.
Beskrivning:
Spelare A tar några steg framåt samtidigt som spelare B slår en passning.
Spelare A fortsätter några steg framåt med boll samtidigt som spelare B i hög fart springer in mot slottet.
Spelare B får en passning av spelare A och skjuter direkt.
Osv.
Att tänka på:
Passningsmottagaren ska markera med klubban vart passningen ska komma.
Passningarna ska vara rätt placerade.
Högt tempo i löpningar.
Skotten ska träffa mål.
Byt led efter avslutat moment.
Kör alltid spegelvänt.